Jag är långt ifrån fullärd när det gäller träning och hälsosam mat. För att lära mig mer så läser jag en hel del. Eftersom jag är barnsligt förtjust i tidningar så passar jag på att läsa tidningar som handlar om träning. På bilden ovan ser du tidningen Amelia träning & pepp samt Topp Hälsa. Båda innehåller många läsvärda artiklar om träning och hälsa 
I min blogg kan du läsa om det som är min syn på hälsa. Jag strävar efter en helhet och en balans; i sinne, kropp och själ. För mig är det viktigt att äta rätt (och njuta!) och att ta hand om mig själv. Både genom att träna men att även träna mentalt.
