Blog Archives for tag tankar
Lektion 6: ”Men å andra sidan..”
Förut hade jag svårt att se saker ur olika perspektiv. Det fanns bara det jag tyckte och tänkte, just då…. Continue reading »
Lektion 5: Tankar om dig själv
Egentligen är vi nog alla lite egoistiska innerst inne för oavsett tankar och humör så tänker vi mycket på oss… Continue reading »
Lektion 3: Är den tanken ens vettig?
Att fråga sina tankar om de är vettiga kan ju kännas lite motsägelsefullt, ”självklart är mina tankar vettiga” kanske du… Continue reading »
Lektion 1: Tänk så här..(istället)
Ibland kan det vara lätt att låta tankarna flyga iväg, det har jag nämnt om tidigare i bloggen. Vi… Continue reading »
I min blogg kan du läsa om det som är min syn på hälsa. Jag strävar efter en helhet och en balans; i sinne, kropp och själ. För mig är det viktigt att äta rätt (och njuta!) och att ta hand om mig själv. Både genom att träna men att även träna mentalt.
