Blog Archives for category Självkänsla
Mina tips för en bättre självbild
- Lägg inte ner så mycket tid på vad du tror att andra tror om dig. Du kan inte läsa… Continue reading »
Hantera din oro
Ibland kan det vara lätt att vara nervös inför något man ska göra. Det kan vara alltifrån att ha en… Continue reading »
”Men.. Jag är inte bra på något”
Depp: Jag är inte bra på något alls. Pepp: När man tänker så här så brukar det inte vara första gången. Eller… Continue reading »
Kläder avslöjar inte vem du är…
Jag har upptäckt att de stunder då jag känner mig nere så klär jag mig gärna mer ”nedtonad”. Men så… Continue reading »
Förändring och allt är bra, men något fattas?
Har du genomgått en förändring i ditt liv och nu så känns det som att något saknas? Kanske är det… Continue reading »
I min blogg kan du läsa om det som är min syn på hälsa. Jag strävar efter en helhet och en balans; i sinne, kropp och själ. För mig är det viktigt att äta rätt (och njuta!) och att ta hand om mig själv. Både genom att träna men att även träna mentalt.
