Jag har så många idéer. Så mycket tankar. Så många ord som flödar inom mig. Men tiden är inte alltid min vän. Jag har en hel del i skolan, eftersom jag går ut på praktik om två veckor. Ska vara på en avdelning inom psykiatrivården. Spännande! Men, så tappa inte hoppet om bloggen enbart för att jag inte uppdaterar konstant. Det kommer!

Så länge så kan du ju kommentera, jag har en del läsare men ni kommeterar knappt :/ Det är med hjälp av feedback jag och bloggen kan utvecklas!

Kram

Foto: Channah, sxc.hu

Jag hittade en mycket intressant artikel på svt.se. Rubriken är "att blogga kan hjälpa tonåringar med ångest". Du hittar den här.

I artikeln kan vi läsa att skrivande, så som dagbok till exempel är en bra metod för att lätta på känslomässig stress. Det visade sig att blogga gav en större effekt än att enbart skriva i en dagbok. Fanns det möjlighet till att kommentera förstärktes de positiva effekterna ännu mer.

Mycket intressant! Jag tror dock det är viktigt att känna av hur mycket man vill dela med sig av. En del är väldigt öppenhjärtliga och andra är tvärtemot. Det ska kännas bra för en själv. Idag är det mycket hatkommentarer bland kommentarerna hos en del bloggar. Många ser nog möjligheten till att vara "anonym", som ett sätt att ventilera alla sina åsikter. Jag tycker absolut att man ska våga säga sin åsikt men det betyder också att man kan vara ödmjuk. Vi behöver inte dela med oss med alla våra tankar kring de omkring oss, hela tiden. Speciellt inte om det är något elakt.

Själv har jag fått en (1) negativ kommentar på bloggen. Den handlade om att det jag skrev inte var tillräckligt för en att må bra. Men det var också i ett inlägg med över 100 kommentarer, då inlägget varit på blogg.se framsida.

Kanske kan en del må bättre av att blogga av sig det jobbiga och få bra respons bland kommentarerna. Känslan av att man inte är ensam kan vara viktigt för många. Tyvärr är det många som mår dåligt idag. Ändå kan vi känna oss som världens mest ensamma, när vi mår som sämst.

Vad tyckte du om artikeln?
Varför bloggar just du?

Idag var det ett pass på gymmet som gällde. Lite varierande övningar och träningsvärken som funnits sedan i måndags är väck.. skönt!

 

Det känns lite motsägelsefullt men efter träningen, när jag kommit hem, brukar jag vara väldigt frusen. Vet inte varför, en dusch hjälper sällan så då får det bli att sno en tröja av sambon. Den är varm och den kliar. Men det fungerar ändå :)

 

För övrigt så är det riktigt kallt nu, många minusgrader utomhus. Fördelen är att solen tittar fram och himlen är förtjusande att kika på.

Jag älskar mellanmål. Det kan varieras i det oändliga och det får mig att vara på topp. Idag var jag med resten av staden (kändes det som) och handlade på Ica Maxi.. hade en lång inköpslista och så när jag kommer dit så har de inte igång självscanningen. Då blev jag lite sur.. lite onödigt att gnälla över en sådan sak, jag vet.. men jag har vant mig vid att scanna varorna själv och handla klart på 20 minuter. Inte 40 för det ska vara köer överallt.. hur kommer det sig förresten att nästan alla stora livsmedelsbuitker har, typ, 12 kassor men det är enbart tre som är öppna.. vad krävs för att de ska öppna alla? Har någon varit med om det? (Ullared räknas inte, haha)

 

Ursäkta den kassa bildkvalitén, ville bara visa mitt fina fruktfat jag har här hemma ;)

Äter du mellanmål?

Ush och fy, denna dagen började inte alls som jag tänkt mig.. ibland lyckas människor påverka en mer än vad man själv vill... Men men, jag kan inte spola tillbaka tiden och förändra läget som det är. Är bara tacksam för att jag har en så fin sambo som ställer upp som stöd när jag behöver det.

Snart ska jag iväg och träna, sen får det bli plugg.. har hjärtats anatomi och fysiologi till på torsdag. Då vi även har en redovisning om olika sjukdomar som kan uppstå i livet slutskede... det ni.. Känner mig inte alls motiverad denna dag att plugga om jag ska vara ärlig. Får hoppas bara att jag lyckas sätta igång och göra det.

Hoppas ni har en bättre dag!

Vi är snart inne i februari, den andra månaden på året. Hur har det gått med ditt nyårslöfte? Om du nu gav något, det är väldigt inviduellt. Att förändra något kan ta tid och vara väldigt krävande medan andra saker går hur enkelt som helst. För att kunna hålla sitt löfte är det viktigt att ha motivation och planera. Det är också viktigt att det är ens egna inre motivation som står bakom det, för annars är du antagligen inte tillräckligt motiverad. Jag hittade en intressant artikel där det står tips för hur du kan hålla dina löften.

Läs mer i en artikel från aftonbladet här.